Découvrez le yoga du rire : pratique accessible à tous, qui combine des exercices de rire, de respiration et de relaxation.

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Un jeudi sur deux, de septembre 2025 à juin 2026, de 18h à 19h 

à Saint Laurent de Chamousset

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Tarifs:

Adultes : 135 €  +  15 € d'adhésion annuelle

Adolescents (12 à 17 ans) : 105 € + 15 € d'adhésion annuelle

 

sur
Pas besoin d’être drôle ou souple : ici, on rit volontairement, en groupe… et le corps en retire tous les bienfaits !

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Les bienfaits du yoga du rire sont nombreux :

• il stimule la joie de vivre et libère les tensions,

• il renforce le système immunitaire et contribue à une meilleure santé,

• il favorise la cohésion de groupe et le lien social,

• il développe la créativité et la capacité à lâcher prise,

• il aide à réduire le stress et améliore l’humeur au quotidien.

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Le rire apporte plus de joie et être joyeux change la vie !

 

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"Nous ne rions pas parce que nous sommes heureux, nous sommes heureux parce que nous rions."   Dr Madan Kataria

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Prévoir une tenue confortable, apporter une petite bouteille d'eau, et votre sourire !

​Il y a quelques contre indications à la pratique du yoga du rire, entre autres, pour les personnes qui ont eu une intervention chirurgicale récente. Dans tous les cas, nous ferons un point lors de la prise de contact.​

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Mes ateliers s’adressent aussi bien aux particuliers qu’aux entreprises. 

 

En entreprise, le yoga du rire est un outil puissant pour renforcer la motivation des équipes, améliorer la communication et créer un climat de travail positif.

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Rejoignez-moi pour une séance de yoga du rire et découvrez comment le rire peut transformer votre énergie et vos relations.

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